La méditation sert justement à ça (entre autre) : s’arrêter (un moment plus ou moins court, peu importe) pour prendre du recul et observer de cette position d’arrêt l’existence de ce mouvement incessant (dans nous, autour de nous), qui est à la fois signe de vie, et témoin de l’impermanence des choses, auxquelles il est vain de s’attacher. Et une fois le temps de la méditation accompli, on revient à la vie « courante » enrichi de ces deux apports. Reply